Setelah mengonsumsi makanan serba santan, beberapa orang mengalami diare. Apakah lemak santan penyebab diare?

Banyak menu makanan dan minuman Indonesia menggunakan santan sebagai bahan utama. Hanya saja, setelah menyantap menu serba santan, perut rasanya tidak nyaman dan ada pula yang diare.

Santan tinggi akan kandungan lemak. Lantas, apakah lemak santan penyebab diare?

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Gangguan pencernaan lemak karena kadar enzim pankreas rendah
2. Gangguan penyerapan lemak akibat penyakit pada usus kecil

Kedua masalah ini membuat tubuh kesulitan memproses lemak makanan.

Kemudian pada orang yang punya riwayat pengangkatan kantong empedu, konsumsi makanan tinggi lemak bisa memicu diare.

Pasien disarankan mengonsumsi tidak lebih dari 30 persen kalori harian dari lemak. Fokus makanan sebaiknya yang kandungan lemaknya kurang dari 3 gram.

Apakah lemak santan penyebab diare? Menurut ahli gizi Ika Setyani, konsumsi santan dalam kondisi perut kosong bisa menyebabkan diare pada orang yang sensitif pencernaannya.

"Ada beberapa org yang lebih sensitif jika buka puasa dengan makanan yang mengandung santan sehingga jadi diare tapi ada juga yang tidak ada masalah," kata Ika pada CNNIndonesia.combeberapa waktu lalu.

• ·Kehamilan Kembar Ternyata Punya Risiko Lebih Tinggi, Kenapa?
• ·Bocah di Tamansari Jakbar Terkonfirmasi Meninggal Akibat Hepatitis Akut
• ·Persatuan Guru NU Bersama BKKBN Terus Edukasi Siswa Cegah Perkawinan Anak dan Turunkan Stunting
• ·欧洲设计学院研究生申请条件及费用情况
• ·Menyelami Rumah Nemo, Destinasi Wisata Baru di Sabang Aceh
• ·国外服装设计大学可以申请哪些？
• ·Tok! BI Pangkas BI Rate ke Level 5,5% di Mei 2025
• ·Elektabilitas Tinggi, Demokrat DKI Jakarta Sarankan Anies Masuk Partai
• ·Kapan Sebaiknya Mengganti Bantal Lama? Ini Kata Ahli
• ·RI Berkomitmen Segera Selesaikan Proses Ratifikasi Protokol IC
• ·Diduga Mencemarkan Nama Baik, Direktur AIA Finance Dipolisikan
• ·Usai Laksanakan Ibadah Haji, Ini 3 Tanda Menjadi Haji Mabrur
• ·FOTO: Penampakan Alquran Raksasa Koleksi Masjid di Penjuru Nusantara
• ·服装设计专业留学院校介绍
• ·雪城大学专业排名情况如何？
• ·Kecewa dengan Anies Baswedan, Ketum Partai Emas: Dari Zaman Ahok...