Pepayajadi salah satu buahyang punya banyak manfaat. Sayangnya, enam kelompok dianjurkan untuk tidak mengonsumsi pepaya sebab bisa memicu masalah kesehatan.

Buah-buahan tropis, salah satunya pepaya, merupakan buah yang pas dikonsumsi saat cuaca panas. Tak hanya nikmat dikonsumsi dingin, buah pepaya juga memberikan aneka manfaat berkat nutrisinya.

Mengutip dari Medical News Today, pepaya mengandung vitamin A, B, C, E, dan K, juga sejumlah mineral seperti magnesium, tembaga, kalsium, dan kalium. Kandungan serat pada pepaya pun manjur mengatasi sembelit.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Ibu hamil

Ibu hamil perlu menghindari makan pepaya belum matang atau setengah matang. Seperti dikutip dari Healthshots, pepaya belum matang penuh bisa bersifat pencahar dan memicu kontraksi rahim.

Selain itu, jika ibu memiliki riwayat keguguran, disarankan untuk menghindari pepaya.

2. Penderita batu ginjal

Pepaya tinggi kandungan vitamin C. Buat penderita batu ginjal, perlu menghindari atau membatasi konsumsi pepaya sebab terlalu banyak vitamin C justru bisa memperburuk kondisi penyakit.

3. Alergi lateks

Ilustrasi. Orang dengan alergi lateks, kelompok orang yang tidak dianjurkan makan pepaya. (iStockphoto/triocean)

Pepaya memiliki beberapa jenis alergen atau pemicu alergi berupa protein. Protein yang bisa memicu alergi antara lain papain, chymopapain, carcaine, dan kitinase.

Orang dengan alergi lateks kemungkinan besar alergi terhadap pepaya. Kalau Anda memiliki alergi terhadap lateks, maka sebaiknya hindari makan pepaya atau produk turunan pepaya.

4. Orang dengan masalah jantung

Pepaya mengandung papain yang dianggap dapat memperlambat detak jantung. Tak heran banyak ahli meyakini orang dengan masalah jantung perlu menghindari pepaya.

5. Penderita hipotiroid

Hipotiroid merupakan kondisi saat tubuh tidak memproduksi cukup hormon tiroid. Hormon tiroid berfungsi mengendalikan pertumbuhan, perbaikan sel, dan metabolisme.

Konsumsi pepaya bisa memperparah kondisi penderita hipotiroid.

Lihat Juga : Makan Pepaya saat Hamil Bisa Picu Keguguran, Benarkah?

6. Penderita hipoglikemia

Buat penderita hiperglikemia alias gula darah tinggi, pepaya adalah buah yang aman dikonsumsi sebab membantu mengatur gula darah. Sebaliknya, buat orang hipoglikemia atau gula darah rendah, pepaya bukan pilihan yang baik.

Menukil dari Times of India, pepaya punya efek anti-hipoglikemik atau penurun gula darah. Jika makan pepaya, maka gula darah pada penderita hipoglikemia bisa semakin anjlok hingga timbul sejumlah gejala seperti kebingungan, gemetar, dan detak jantung cepat.

• ·Alasan Jenazah Rizal Ramli Dimakamkan Pada Kamis Besok
• ·Keras! Mixue Dilarang Pasang Logo Halal Oleh Lembaga Resmi Pemerintah Ini, Berikut Alasannya
• ·Kasus Suap Garuda Seret Nama Politikus PAN dan Istri
• ·Banjir dan Longsor Ciganjur, LazisNU Jaksel Kirim Bantuan
• ·Ray Dalio Dikabarkan Batal Jadi Penasihat Danantara, Kadin: Tak Pengaruhi Iklim Investasi
• ·Kejagung Tegaskan Bharada E Bukanlah Penguak Fakta Hukum Pertama
• ·KPK Perpanjang Penahanan Imam Nahrawi
• ·Hal Ini yang Bikin KSAL Bisa Pastikan Tidak Ada Lagi Penyelundupan Narkoba Lewat Jalur Laut
• ·Amnesty Internasional Sebut Debat Capres
• ·英国艺术留学：时尚管理专业哪个大学好？
• ·Master Class 第二季
• ·Master Class 第二季
• ·FOTO: Cara Berkebun di Lahan Kota ala Warga Pancoran
• ·Kejagung Tegaskan Bharada E Bukanlah Penguak Fakta Hukum Pertama
• ·Kuasa Hukum Ricky Rizal Berharap Kliennya Bisa Dibebaskan, Apa Pertimbangannya?
• ·Jadi Waketum Golkar, Ridwan Kamil Diminta Menangkan Wilayah Jawa 1